很多妈妈对于给宝宝喂水这件事一直很纠结，吃母乳的宝宝还需不需要喝水?吃奶粉的宝宝一天到底需要喝多少水?宝宝总是便秘是因为喝水少吗?宝宝什么时候喝水比较好?那么带着种种疑惑，今天陕西小区售水机，农村自动售水机，陕西自动售水机，陕西净水设备，陕西直饮水站,西安美之净环保科技公司就来了解一下关于宝宝喝水的健康知识和一些注意事项。

小月份宝宝饮水注意事项：

1、不能喝冰水

新生儿还处于生长发育的阶段，尤其是在炎热的夏天容易出汗多，有的家长就会给新生儿喂一些冰水，以为可以降温解渴，但其实这是错误的做法。冰水会导致血管收缩，影响到宝宝的消化功能。所以，不能给新生儿喂冰水。

2、饭前不要喂水

在新生儿喝奶之前就不要喂水了，否则会导致胃液被稀释，减弱其消化能力，同时也会让新生儿没有什么食欲。

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3、不适合喝甜水

有些家长为了让新生儿喝水，会在水里面加一些葡萄糖，然后用自己的口感标准来判断水的甜度，其实这也是不正确的。新生儿的味觉要比成人更加敏感，对成人比较合适的甜度，可能对新生儿来说却太甜了。另外，新生儿的身体器官发育还在完善中不适合喝太甜的水

4、睡觉前不能喝水

新生儿的大脑发育还不成熟，如果在睡觉之前给新生儿喂太多的水，就容易出现尿多的情况，影响到睡眠质量。

5、喝白开水比较合适

有的家长为了想要给新生儿补充更多的营养，会选择一些营养丰富、价格高的饮品或饮料代替白开水。其实这些饮品和饮料里面含有糖分或电解质比较多，容易刺激胃部，不适合宝宝喝，所以喝白开水才是比较好的选择。

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为什么给宝宝喝水如此重要?

宝宝所需喝水量受到很多因素的影响，如季节、温度、湿度、宝宝的体重、饮奶量、辅食、活动量、宝宝是否爱出汗等等因素。喝配方奶的宝宝更应该及时补充水分，宝宝肝脏的代谢功能和肾脏的浓缩稀释功能尚在不断完善过程中，渗透压过高、过低都会给宝宝的肾脏增加额外的负担，还可能引起大便干燥而出现便秘、口唇干燥等状况，因此吃配方奶粉的宝宝一定要按时喝水，而且要喝好水、喝够水，这一点一定要引起妈妈的重视。此外，宝宝每日的水分是否充足，可以观察宝宝的小便，若尿液少、偏黄，那就说明宝宝摄入的水分不足，需要增加喝水量。若宝宝的小便次数和颜色正常，可让宝宝少量多次饮水。

不同月龄的奶粉宝宝建议饮水量

很多家长纠结母乳喂养的宝宝到底需不需要补水?这里着重说明一下，并非吃母乳的宝宝就不需要喝水，只是缺水问题较少，建议在喂完奶后，适量喂一点点水，不仅能补充所需水分还能达到清洁口腔以及奶渍的问题，降低鹅口疮的发病机率。

下面，我们再说一下奶粉宝宝的建议饮水量是如何考量的。

新生儿期

新生宝宝在两顿奶之间喝20～30ml温白开水就可以了，观察一下有没有影响到下次宝宝的饮奶量，如果没有影响到下次奶量，说明我们喂给宝宝的水量是适宜的。满月两次奶之间增加的饮水量可达50ml左右;

3个月左右

宝宝再长大至3个月左右每次饮水量可再逐渐加至70ml上下;

宝宝饮水健康知识及注意事项，赶紧收藏起来6个月左右

此时宝宝两次奶间的饮水量会达到80～90ml，增加的水量可分次给予，不一定一次喝够所需量。如果此时添加了辅食，辅食中的水分也应计算在内;

1岁左右

宝宝每日活动量增加、体力消耗大、出汗多、身体内不显性水分丢失也多，饮水量自然要增大。两餐之间、外出活动时都要喝水，每日饮水总量要在150到600毫升之间，分次饮用。遇有天气炎热、出汗多、发热、呕吐、腹泻时更要在医生指导下喝够水。

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宝宝的健康需要全方位的关注，特别是对于新手爸妈来说，只有充分了解宝宝的喝水需求才能够更加从容地面对宝宝的成长。随着社会的发展，人们对净水需求与水安全重视意识越来越高，特别是小孩子的饮用水安全问题更是牵动着每个家庭的心。诺百纳高合系列，致力于母婴级饮用净水打造，其富氢水也适用于母婴饮用，给宝宝喝对水很重要，让宝宝喝的健康更重要。